Všetko v živote je len tréning.
Kurzy
Vzťahy
Všetko, čo vzniklo vo vzťahu už skôr vzniklo v nás. Vo vzťahu je najdôležitejšia otvorená komunikácia o tom, čo prežívame a ako sa vo vzťahu cítime. Aby sme mohli otvorene komunikovať o svojich pocitoch a vymieňať si navzájom svoje vlastnosti, musíme vedieť kto sme. Nech sme v akomkoľvek veku, kým sa nespoznáme sme len deti, ktoré potrebujú, aby ich vodili za ručičku.
Sebapoznanie
Spoznať iného môžeme len do takej miery, do akej poznáme sami seba. Sami seba spoznáme podľa svojich vlastností. Za svoje však môžeme považovať len tie, ktoré si vieme obhájiť. Naše vlastnosti prejavujeme v každodennom živote. Je veľmi dôležité mať ich nielen pomenované ale aj správne nasmerované, tzn. smerom k nám samotným. Nie je to egoizmus. Je to jediné možné riešenie. Inak sa z nás stávajú obete, týrané ženy ale aj muži, ľudia, ktorí si nevedia zastať svoju hodnotu a sú tak ľahkým terčom na manipuláciu.
Emócie
Len emocionálne vyzretý a emocionálne gramotný človek dokáže otvorene komunikovať vo vzťahoch. Ak už spoznal sám seba, obhájil si svoje pozitívne vlastnosti a prijal za svoje aj negatívne vlastnosti a zbavil sa ich, je schopný vedome budovať kvalitné vzťahy. Negatívnych vlastností a pocitov / bolesti, krivdy, žiarlivosti, zlosti ap./ je možné zbaviť sa na základe technológie, ktorú tiež na kurzoch ponúkam.
Láska
Milovať iných môžeme len do takej miery do akej milujeme sami seba. Láska na nás nesadne ako zamilovanosť. Treba ju vedome budovať. Ak už poznáte sami seba, netrpíte negatívnymi emóciami, viete povedať nie a nemusíte odpúšťať, pretože sa na nikoho nehneváte, ste na dobrej ceste. Prijímajte a milujte seba samých. Jedine tak môžte milovať iných. Inak to možné nie je.
Ak ste tento stav dosiahli, už len pozorujte a prežívajte príjemné pocity. Radosť zo života, spokojnosť, tvorivosť, slobodu, mier v duši a všetkými vytúžené šťastie
Priebeh konzultácií
Stretnutie so mnou
Na individuálnej konzultácii môžete bez zábran hovoriť o všetkom, čo vás trápi, hnevá, z čoho máte strach. Pre mňa neexistuje slovo zlé. Existuje iba dobré a potrebné. To potrebné je pre nás výzva na zmenu. Čítať viac
Spoznanie seba samého
Problémy vo vzťahu osobnom alebo pracovnom Vám naznačujú, že vaše sebavedomie nie je v poriadku. Je buď ponížené alebo umelo nafúknuté. Ak je ponížené, chcete každému vyjsť v ústrety a zabúdate na seba. Čítať viac
Riešenie negatívnych emócií
Emócie nerozdeľujem do žiadnych skupín. V rozbore osobnosti pracujem aj s negatívnymi emóciami, ale to len pre pochopenie klienta. Ľudia si väčšinou nedovolia prežívať svoje emócie podľa toho, ako ich cítia. Čítať viac
Práca s emóciami je súčasť mojej terapie
Sebapoznanie
Sú klienti, ktorí chcú nahliadnuť do svojho vnútra a tak prejdú všetkým. Sebapoznaním, kde sa naučia aká je ich hodnota, zbavia sa nežiadúcich emócií a naučia sa láske k sebe samému. A tak vykročia do života pripravení.
Komunikácia
Vo vzťahu je najdôležitejšia otvorená komunikácia. Tá nie je možná, ak vám vaše emócie spôsobujú negatívne účinky a uzatvárate sa do seba. Vtedy komunikácia prebieha iba ako vnútorný monológ. Postupne sa dostávate do ľútosti a depresií.
Vplyv emócií na naše telo
Vaše nepríjemné emócie sú nepríjemné aj pre vaše telo. Postupne prichádzajú choroby, ktoré vám odzrkadľujú, že sa k sebe nesprávate láskavo. Z vlastnej skúsenosti viem, že ľudia si nevedia určiť hranicu, kedy už prestávajú byť láskaví sami k sebe. Našťastie naše fyzické telo nám to oznámi stratou energie, chorobou alebo emóciou, ktorá pre nás nie je príjemná.
Ako byť ženou?
